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목요일, 5월 21, 2026

a man doing yoga in a living room

건강

집에서 쉽게 실천하는 ‘마일드 다이어트’, 건강도 챙기고 스트레스도 줄인다

이수연 기자 - 2026년 5월 21일

Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

건강

여성 건강관리, 일상 속 작은 변화에서 출발…최신 트렌드 실천법 주목

clear drinking glass on gray surface

건강

바쁜 일상 속 건강 챙기기, 직장인을 위한 실천 가능한 습관

cooked foods

건강

달라진 식단 트렌드, ‘소량 다양하게’가 건강을 부른다

Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강

건강한 두피와 아름다운 머릿결, 생활 속 머리카락 관리법이 주목받는다

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