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목요일, 4월 23, 2026

Two dice with ai letters and dots

건강

“우리 집에도 들어온 AI 건강관리, 일상에서 건강 챙기는 새로운 방법”

이수연 기자 - 2026년 4월 21일

selective focus photo of green vine

건강

웰니스 문화 열풍, 일상에서 실천하는 건강 습관

a group of people sitting on top of a lush green field

건강

여성 건강관리, ‘마음 챙김’과 ‘소소한 습관’이 변화 이끈다

pink and white lotus flower

건강

“마음 챙김 식사, 건강을 지키는 새로운 식사 습관”

gray stones

건강

“마음의 숨통 트이는 스트레스 관리, 일상 속 작지만 강한 변화가 해법”

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일정한 수면 루틴으로 활력 찾기… 꾸준한 습관이 핵심

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“근육 키우기, 거창하지 않아도 괜찮아요…일상의 작은 변화가 건강을 만든다”

건강 이수연 기자 - 2026년 3월 25일 0